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    山口一道

    Author:山口一道
    山口経営コンサルタント事務所 代表
    YMCグループ 代表理事

    長崎大学経済学部卒
    経営コンサルタント業歴35年
    リーダーシップをはじめ幅広いテーマに対応 
    リーダーのあり方に警鐘を鳴らし、若手経営者の育成に力を注いでいます。

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2018/09/14(Fri)

(No.486) 幸せな人生を手に入れるために必要な考え方とは? (3/4) 

成功者は目標やビジョンを紙に書いているのです

 

・目標やビジョンの明確化、見える化をすることです。

・明確な目標と具体的な行動計画を紙に書いて書き留めている人は、実は3%にも満たないのです。

・この3%の人は、目標を明記していない人と比べると10倍の成果を出しています(ハーバード大学の研究調査によります)また、3%の人達の年収の合計は97%の人達よりも多かったとも言われています。

 

BE(あり方、こうなりたい ああなりたい)  DO(行動)  HAVE(所有)】の3つの中で最適な順番はあるのでしょうか?

 

・目標を実現したり達成するためには、上の3つの順番をどうするのかが重要になります。

・多くの人は自分がスキルや才能を所有しているから、後ろの方から、HAVE(所有)⇒DO(行動)⇒BE(こうなりたい ああなりたい)が多い様です。・・・この順番では結果がでませんし、目標達成ができません。よって、この順番で目標達成の行動することは、すすめられません。つまりHAVE(所有)を最初にするとモチベーションにはならないというわけなのです。一般的には凄く多いのですけれど・・・。

 

・逆に、左の方から、BE(こうなりたい、ああなりたい)⇒DO(行動)⇒HAVE(所有)・・・この順番だと結果がでますし、また夢がかなうのです。この順番の方が正しいと思いますので、お勧めしたい順番になります。

 

よって最初にBE(あり方で、こうなりたい ああなりたい)をモチベーションにすることです。これで上手く進展するはずです。HAVE(所有)はモチベーションにはならなくて、BE(ああなりたい)がモチベーションになるというのが原則なのです。大事な考え方になります。

 

なりたい自分になるための実践方法について】・・・それは【目標を書き出すこと】です。

 

・まずは自分の目標を紙に書き出して下さい。数値をいれるなど出来るだけ具体的に書いて下さい。

・毎日目標を見るようにして、時々その目標を更新するようにして下さい。こうするだけで目標がかなうようになります。ウソではありませんから、信じて良いと思います。

 

人間の本能をうまく利用すること

 

・人間の本能とは?・・・「痛みを避けて快楽を得ること」なのです。また、自ら目標設定をすることで、己が目標に向かって進んでいること、それ自体を快楽にすることを言います。全ての行動はこの本能によって行われているのです。

 

続けるための目標の立て方

 

1年後の目標に向けて目標を細分化して下さい。今月の目標⇒今週の目標⇒今日の目標へと具体化して下さい。

・目標はできる限り具体的に数字を入れて考えることが大切です。

 

続けるために作業を日常化すること

 

・意識的に作業することは、かなり精神力が必要です。

・毎日作業することを日課にしてしまうと、精神力は必要なく、楽々と作業ができてしまいます。

・とにかく作業をする時間を決めてしまって3日間続ける→3週間続ける→などと3の倍数を利用して日常化することが大事になります。

 

自分にご褒美をあげましょう

 

・毎日の目標を達成したら、ご褒美をあげましょう。簡単なものでOKです。(例)カレンダーにシールを貼る。カレンダーを眺めて毎日シールが貼られるのを楽しみにすることなどです。

 

目標へ進む楽しみを見つけましょう

 

・どんな小さなことでもいいので、自分の成長を喜ぶことです。

・1日1歩ずつ成長できていれば、それでOKなのです。

・成長していることを楽しみながら、続けてゆくと、どんどん結果はついてゆくはずであります。

 

目標達成のための好循環を回しましょう

 

・結果を出している人は楽しみながら作業をしています。作業をする⇒ちょっとした結果がでる⇒作業が楽しくなる⇒次の作業をする、この様に好循環を回すことが大切なのです。

 

(次回に続きます)

 

 

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